梅精參考吃法(每次食用量-圖解) - 花花世界

maybecan · 07-30-2011, 02:54 PM

以下是Lisa每天至少的梅精食用量..提供參考

maybecan · 07-30-2011, 02:55 PM

lisa 有時吃的比較多.尤其是大魚大肉後,或前一陣子天氣不佳.. 雨下不斷.. 為了呼吸道.. 我會吃到三倍的量.. 有時口含..有時泡溫水.. .所以吃的很快.. 由於吃的兇..我有備一些梅精的量.. 為了計算一瓶吃多久.. 才會貼上開封日期..

maybecan · 07-30-2011, 02:56 PM

定期.我一週會作排毒.排宿便.. 把腸火毒素排一排.. .所以吃的比較快..平均一個月我吃到0.8瓶..

maybecan · 07-30-2011, 02:57 PM

因為家裡的梅精..不含防腐劑..為了確保品質.. 每次我會用乾淨的竹攪拌棒.. 用一次即丟棄..不讓雜質進入梅精罐..

maybecan · 07-30-2011, 02:57 PM

如照片..這是建議大家..一天最少的食用量.. 約一粒花生米大小..
一來排毒每天產生的酸性體質.. 及保養身體.. 尤其是暑氣逼人.. 有消暑的作用..

梅子雖然在寒冷的冬季結果.. 但性屬溫~ 身子較寒的朋友不用擔心食用問題
梅子味覺是酸感.. 但卻是對身體極佳的鹼性的食物..

<<本草綱目>>記載︰「梅性平，味酸。烏梅性溫味酸，平濇，下氣，除熱煩滿，
安心，止肢體痛，偏枯不仁，死肌，.去青黑痣，蝕惡肉。去痺，利筋脈，止下痢好唾，口乾。」.

中國醫學認為，梅子具有生津、止渴、斂肺之效，可治療虛熱煩渴、肺虛久咳、嘔吐、久痢、便血、尿血、蛔虫腹痛、消除腹脹、解酒等功效

梅核仁─具消暑、明目、除煩之功效。